Tantas vezes parei.... e voltei. Muitas vezes me senti um fracassado - Depois de muito tentar, comecei, então, a imaginar o maço de cigarros como se fosse uma arma de fogo. Cada cigarro.... uma bala...Tratava-se, então, de descobrir qual era a motivação para eu apertar o gatilho, muitas vezes... 20 ou mais vezes por dia....Temos que descobrir essas motivações.... o porquê de apertar o gatilho ! O vício pela nicotina passa, se ficarmos sem usá-la depois de 4 ou 5 dias (não é fácil, mas é bem possível). A questão é lidarmos e aprendermos a lidar com as motivações que apertam o gatilho dessa arma que é o cigarro. Creia: TEM JEITO, SIM !!! (aldo della monica)
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